AFP أصبح البريطاني غيراينت توماس على بعد 116 كلم من التتويج للمرة الاولى بلقب طواف فرنسا للدراجات الهوائية، بعد حلوله السبت ثالثا في المرحلة 20 قبل الاخيرة بفارق 14 ثانية عن مطارده الهولندي طوم دومولان. وكان الويلزي توماس (32 عاما) في طليعة الدراجين قبل ان يخفف ايقاعه في الثلث الاخير ...
قراءة المزيدفوز شباب الخليل على مركز طولكرم وتعادل هلال القدس مع شباب السموع
المركز الفلسطيني للإعلام فاز شباب الخليل على مركز طولكرم 3-1، اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة الثانية للمجموعة الثالثة، من مسابقة كأس الشهيد أبو عمار لكرة القدم، للمحافظات الشمالية. وسجل ثلاثية شباب الخليل، سامح مراعبة في الدقيقتين 5 و11، وإياد الأعسم في الدقيقة 36. بينما سجل هدف مركز طولكرم الوحيد منصور مصلح ...
قراءة المزيدوانغ تتجاوز لينيت لتتأهل إلى نهائي صيني خالص في بطولة جيانغشي
رويترز قدمت الصينية وانغ قيانغ المصنفة الثانية أداء حاسما لتبلغ أول مباراة نهائية في مسيرتها بفوزها 7-5 و6-2 على البولندية ماجدا لينيت في بطولة جيانغشي المفتوحة للتنس يوم السبت. وكسرت وانغ (26 عاما) إرسال منافستها البولندية مرتين في كل مجموعة وفازت باخر خمسة أشواط في المباراة لتحسم انتصارها. وسددت لينيت ...
قراءة المزيدالترجي يهزم كمبالا ويقترب من حسم التأهل
D P A عزز فريق الترجي التونسي صدارته للمجموعة الأولى بدوري أبطال إفريقيا لكرة القدم بتغلبه على مضيفه كمبالا سيتي الأوغندي 1-0 خلال المباراة التي جمعتهما، اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة الرابعة من المجموعة. ويدين الترجي بالفضل في هذا الفوز للاعبه هيثم الجويني الذي سجل هدف المباراة الوحيد في الدقيقة ...
قراءة المزيدالعدس أفضل للصحة من الأرز والبطاطس
دويتشه فيلله أظهرت دراسة طبية كندية جديدة أن استبدال نصف الكمية من البطاطس أو الأرز (النشويات) التي يأكلها الشخص بالعدس، من شأنه أن يخفض من معدلات السكر في الدم بشكل كبير لأكثر من 20%، كما يحسن بوضوح من استجابة الجسم للكربوهيدرات. يعد العدس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية، فضلا عن احتوائه على نسبة عالية ...
قراءة المزيد
رياضة 90 موقع رياضي شامل