هيئة التحرير تعتبر عضلات الصدر في جسم الإنسان وما يحيط بها من كتل عضلية أخرى  من أهم المناطق التي يجب أن يعتني بها، ونظرا لأهمية هذه المنطقة في الجسم . ولأهمية هذه المنطقة في الجسم، سنقدم لكم خمسة طرق مختلفة لتقوية عضلات الصدر. 1- التمرين الأول في الفيديو،، من وضع الضغط ...

  هيئة التحرير في صيف عام 2007 وبالتحديد في 31 تموز\يوليو قام فريق بوسطن سلتيكس الأمريكي الناشط في دوري  الرابطة الأمريكية لكرة السلة للمحترفين “N B A” بصفقة مقايضة 7 تمن من خلال انتقال لاعبه كيفن جارنيت إلى فريق مينيسوتا تمبرولفز مقابل انتقال 7 لاعبين لفريق بوسطن. ليحصل فريق بوسطن على ...

وكالات أصبحت تشاد، رابع أفقر دول العالم، الراعي الرئيسي لفريق ميتز المنافس بدوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم، في خطوة ا تهدف إلى جذب المزيد من السياح. وقوبل القرار بانتقادات حادة، وقد تحدثت صحيفة “لوبروجريه” الفرنسية عن إهدار المال، كما وصف حسين نجارو رئيس المجلس الرياضي في تشاد الأمر بأنه “مزحة ...

وكالات  أعلن نادي دارمشتاد الألماني لكرة القدم اليوم الاثنين أنه سيطلق اسم أحد جماهيره على استاده حتى نهاية الموسم الجاري ، تكريمًا له بعدما فارق الحياة قبل أشهر. وأوضح النادي في بيان له  أن شركة “ميرك” الراعية للاستاد تنازلت عن حقوق اسم الملعب بشكل مؤقت ليطلق عليه ملعب “جوناثان-هايمس-ستاديون آم بولنفالتور” حتىنهاية الموسم الحالي. وفارق ...

هيئة التحرير أعلن نادي روما الإيطالي لكرة القدم ان لاعبه دانييلي دي روسي قد ترض للإصابة بتورم دموي خلال المباراة الودية التي جمعت المنتخب الإيطالي بنظيره الفرنسي في مدينة باري الإيطالية. وجاء في البيان الذي نشره النادي عبر موقعه الرسمي على الشبكة العنكبوتية “دانييلي دي روسي خضع لفحوصات طبية اليوم ...